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Waswasa und Panikattacken
Waswasa und Panikattacken
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📘 „Waswasa und Panikattacken – Strategien gegen Zwangsstörung und Zwangsgedanken“ 🧠✨
Leiden Sie unter quälenden Zwangsgedanken oder Panikattacken, die Ihr Leben dominieren? Fühlen Sie sich von negativen Einflüsterungen und Waswasa-Gedanken überwältigt? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! 🙏
Was erwartet Sie in diesem Buch?
🔍 Verstehen Sie Zwangsstörungen: Entdecken Sie, was Waswasa, Zwangsgedanken und Panikattacken sind und wie sie entstehen.
💡 Praktische Strategien: Erfahren Sie wirksame Methoden, um mit negativen Gedanken und Ängsten umzugehen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
📈 Selbsthilfe und Unterstützung: Lernen Sie, wie Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewinnen können und sich von Angst und Zwang befreien.
🧘♀️ Beruhigung und Heilung: Finden Sie Wege, sich innerlich zu stärken und die Ruhe zurückzuerlangen.
Warum sollten Sie dieses Buch lesen?
- Es ist speziell für Betroffene und deren Angehörige geschrieben.
- Sie erhalten wertvolle Einblicke und praktische Tipps, wie Sie Ihre Lebensqualität trotz dieser Herausforderungen steigern können.
- Es hilft Ihnen, Freiheit von Angst und Zwangsgedanken zu finden und Ihr Leben wieder in die eigenen Hände zu nehmen.
Buchdetails:
- Autor: Astec GmbH
- ISBN: 9783948244187
- Verlag: Astec
- Format: Taschenbuch
Fühlen Sie sich bereit, den ersten Schritt in Richtung Heilung zu gehen?
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